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    无聊怎么办好呢?心里解释

    正文内容

    无聊怎么办好呢?心里解释无聊解答办法

    1.弄清楚自己想做什么。
    2.改变自己的想法。

    你的想法会影响你的行为。通过改变你的想法,你会对生活产生不同的态度,并从中得到启发,让自己树立目标。这时,你会积极地构建你的生活,这样你就不会觉得无聊了

    3.克服拖沓的习惯。
    4.一直走下去。

    明确你的目标,坚持去做 。

    5.多去交往。

    走出去见见朋友,或者认识些新朋友。和别人聊天。如果有人在你旁边和你一样无聊,你们算是聊到一起了。通常你们会开始谈论自己现在是多么无聊。如果你能找到一个很好的人聊天,你的烦躁会很快消去,你也可能会学到一些东西。

    6.延缓你的无聊。

    看看你的任务清单。 在你找到有聊的事情之前就一个一个把那些琐事做完。 通过让自己更高效来将无聊搁置在一旁,经常会变得不再无聊。

    7.学点新东西。

    比如说: 读书,在网上研究你感兴趣的话题,写短的故事。 用Photoshop 或者其他的东西, 培养你的艺术才能。

    8.清除干扰。

    回避令你厌烦的人或者环境。如果因为周围的人或者所处的环境使你感觉无聊、厌烦,你可以回避一下。虽然不可能完全摆脱它们,不过,你可以暂时避开它们,给自己一天空间来做自己喜欢的事情。

    9.把你的日程表填满。

    一点时间都没有也比一大堆时间不知道做什么好。

    10.为自己喝彩。

    花些时间看看自己的成就,这样你就更有自信向前。

    11.培养兴趣爱好。

    培养自己的喜好,比如绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。如果你对某一项比较精通,你可以把这些技巧教给别人,这样也能避免自己无聊。

    12.试着去调节。

    做一些运动。去散散步,或者做一些身体的锻炼。写下 10 件你可以做的事,然后开始按照列表去做,来克服身体的惰性。找一些快乐的事情去做。看书、听音乐,或者出去逛逛,体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPad。

    13.试着去调节。

    做一些运动。去散散步,或者做一些身体的锻炼。写下 10 件你可以做的事,然后开始按照列表去做,来克服身体的惰性。找一些快乐的事情去做。看书、听音乐,或者出去逛逛,体验一些新的玩意。看看电影或者玩玩你新买的iPad。

    14.激发想象力。

    通过想象来刺激你的想法。想象一下你想去哪里,你想成为什么样的。利用你的想象力来模拟你想象中的生活,想象的奇妙之处在于,你可以创造任意你想体验的东西。

    15.培养好奇心。

    培养自己对周围发生的事请以及自己发生的变化的好奇心。你觉得生活枯燥,是因为你重复一些习惯的模式。通过培养好奇心,你可以主动地想想事情还可以按照什么模式去做。

    16.开始新的挑战。

    如果觉得自己总是无聊,这可能代表你这段时间的活动都不是你真正所需要的。试着增加新的目标,挑战或者是业余爱好。提问者评价谢谢!

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